От хилядолетия насам пчелният мед се използва за редица здравословни ползи. Той е вкусен и приятен за добавка към храни и напитки или пък да се консумира сам по себе си. Чудесна алтернатива е на традиционната трапезна захар. Макар че популярността му започва много отдавна, тя все още се запазва и днес. Още в Египет преди 5000 години е използван в медицината. Също в народната медицина присъства и в китайските, индийските, гръцките и римските култури.
Медът способства за увеличаване на силата на имунната ни система. По този начин предотвратява развитието на редица инфекции от болестотворни организми. Съдържа и антиоксиданти, включително полифенол. Последният действа ползотворно на сърдечно-съдовата система, като минимизира възможността в нея да се развият заболявания. Счита се още, че медът помага за предпазване от онкологични заболявания. Особено полезни за подсилване на цялостния имунитет са мед и пчелно млечице.
Счита се, че по-високата пчелно млечице цена често означава по-висока концентрация на активната съставка, което от своя страна води до заключението, че най-добре да поръчаме Пчелно млечице на ампули (Royal Jelly).
Допълнително, в меда се съдържат антибактериални свойства. Той може да помогне срещу инфекция от редица бактериални заболявания. Включително е възможно да способства за неутрализиране на вирусни заболявания. Прави това още по-добре в комбинация с ехинацея таблетки. Ехинацеята подсилва имунната ви система и ѝ помага по-лесно да се предпази или да се пребори с редица бактериални и вирусни заболявания.
Не по-малко ценна е неговата възможност да помага при алергии. Ако приемате местен мед, в тялото ви навлизат също така местни полени. По този начин организмът ви привиква към тях и си изработва антитела. Със свикването на тялото ви с полените от пчелния мед то няма да реагира толкова бурно към полените от въздуха и, съответно, алергичните реакции може да станат по-слаби.
Счита се още, че медът способства за подобряване на паметта. Някои проучвания са изследвали тази теория и са открили вероятни позитивни връзки между приема на мед и краткосрочната памет.
Допълнително, медът е източник на енергия, особено ценна за активни хора и спортисти. В меда има множество захари, включително глюкоза и фруктоза. Тялото ви веднага започва да употребява глюкозата като енергия.
Но не спираме дотук. Освен това медът благоприятства и храносмилането ви. Подпомага чревния тракт със слабителното си действие, като така облекчава запека, същевременно борейки се с газовете и подуването. Съдържащите се в него полезни бактерии действат ползотворно на храносмилането, а същевременно подпомагат и имунната система. Като добавка към меда, ако търсите облекчение на храносмилателни проблеми, можете да изпробвате и салвия чай.
В същото време медът помага и за здравето на кожата. Той подобрява нейната красота и затова често се използва в редица продукти за грижа за кожата. Не само съдържа антиоксиданти, но и действа против стареене и снабдява клетките на кожата с хранителни вещества. Освен това подпомага и овлажняването на кожата – особено полезно за хора със суха кожа. При това, действа и ексфолиращо. По този начин почиства кожата ви и отстранява мъртвите клетки. Съответно, чрез отпушване на порите и почистване на замърсяванията той подпомага да предотвратим появата на пъпки и акне.
Благодарение на антибактериалните и антисептичните си свойства, медът действа благоприятно също и при предотвратяване на раневи инфекции. Допълнително, способства и за заздравяването на раните. Допринася и за намаляване на белезите от тях. Подпомага регенерирането и заздравяването на кожата.
Като цяло, медът помага и за инфекции на ненаранена кожа и на скалпа. Например, проучени са лечебните му свойства при себореен дерматит и пърхот и е открито, че помага при този тип проблеми.
Медът е изключително ценен природен продукт с множество ползотворни за здравето и красотата ни свойства. Осигурява редица хранителни вещества и антиоксиданти, като при това въздейства антибактериално, антисептично, противовирусно и имуностимулиращо. С цялата си гама действия и ефекти, медът ни помага да се грижим за себе си правилно и да си осигурим по-добро здраве и по-красива кожа.
