Топ 5 храни за здрава кожа

Здрава кожа

Подходящата диета е най-лесният, евтин и безопасен начин за поддържане на здрава и хубава кожа. И най-добрата козметика, не е ефикасна, без правилен хранителен режим. Ето кои са „любимите храни и напитки” на кожата. Мазнини, но да не са наситени. Полезни са тези, които се съдържат в рибеното масло, ядките ...

чети нататък »

Препоръки при курсове с анаболни стероиди

Steroidi

Всеки начинаещ химик, който никога не е срещал действието на анаболните стероиди, се опитва да намери най-ефективните анаболни курсове. Някои дори се опитват да намерят неща, които не съществуват, като например безобидни анаболи. Като начало е важно да запомните следното – всички курсове със стероиди се планират индивидуално при употреба. ...

чети нататък »

12 важни въпроса при търсене на работа като болногледач в Германия

Обикновено, когато си търсим работа, сме концентрирани около самия факт, че искаме да се случи бързо. Така, често пропускаме важни детайли информация, за които после се чудим и трудно вземаме решение. За да не изпадате в подобни ситуации, когато си търсите работа, подгответе си списък с въпроси, които ще зададете ...

чети нататък »

Селен – ползи, употреба, набавяне

Селен в бразилския орех

Може би сте забелязали, че през последните няколко десетилетия доста често се говори за селена и за неговото полезно въздействие върху организма. В тази статия ще ви разкажем повече подробности относно известния минерал и ще обърнем внимание най-вече на какво точно помага той, как да си го набавим в ежедневието ...

чети нататък »

Физиотерапията лекува някои гинекологични заболявания

Физиотерапия

Физиотерапията е важен метод за контролиране на заболявания на женската репродуктивна система. Най-често този клон на медицината се използва за лечение на остри и хронични патологии, както и при подготовка за хирургични процедури в постоперативен период, по време на бременност или след раждането. Чрез физическа терапия може да се намали ...

чети нататък »

Хранителни добавки

Хранителни добавки - какво трябва да знаем

Хранителните добавки, или още така наречените суплементи, имат за цел да доставят на организма вещества от естествен или изкуствен произход, които отсъстват или са малко налични в определен хранителен режим. Такива вещества са витамините и минералите, аминокиселините и антиоксидантите и други. Всеки, интересуващ се от темата, е запознат с изобилието ...

чети нататък »

Здравословни палачинки

Полезни палачинки

В напрегнатото си и забързано ежедневие, всички ние сме подложени на постоянен стрес, който често ни прави уморени и почти неработоспособни. Една от причините е, че много хора пропускат най-важното хранене за деня, а именно закуската. Като цяло това е разбираемо, но за да бъдем здрави и енергични, е хубаво ...

чети нататък »

Как да избера диета?

Коя диета е подходяща за мен? Защо не отслабвам бързо? Защо връщам килограми? Не се чувствам добре? Всеки ден стотици жени и мъже вземат важно решение- да отслабнат и започват да си задават въпросите по горе. Пробват се различни хранителни режими, но малко постигат успех. Поредната модна диета ги изкушава ...

чети нататък »

Ползите от плуването за здравето

Всички сме наясно, че плуването е един от тези спортове, които оказват благоприятно въздействие върху цялото тяло и жизнения тонус на човек. Много хора го свързват основно с летния сезон, но е факт, че при желание всеки може да практикуваплуване дори и през зимата – в закрити басейни, каквито има ...

чети нататък »

Медицинска апаратура за ултразвукова терапия от ново поколение

Здрава кожа

Ултразвуковите вълни са с честота над 20KHz, което ги прави недоловими за човешкото ухо. Въпреки това, те са способни да окажат изкючително ползотворно влияние върху организма. В зависимост от диапазона им, вълните навлизат на различна дълбочина в тъканите и променят вътрешната среда. Вълните с по-висока честота проникват по-дълбоко в тялото, ...

чети нататък »