Най-интересното

Селен – ползи, употреба, набавяне

Селен в бразилския орех
Може би сте забелязали, че през последните няколко десетилетия доста често се говори за селена и за неговото полезно въздействие върху организма. В тази...

Здравословни палачинки с овесени ядки и …

Полезни палачинки
В напрегнатото си и забързано ежедневие, всички ние сме подложени на постоянен стрес, който често ни прави уморени и почти неработоспособни. Една от причините...

Моментално спиране на кашлица?

Бързо спиране на кашлицата
Кашлицата тормози ежедневно много хора, и всички си задават един и същи въпрос - възможно ли е да спрем кашлицата бързо, и как да...

7 причини защо е полезно ходенето пеша

Ходене за здраве
Фитнес експертите от целия свят препоръчват ходене пеш като най-безопасна алтернатива за здравето. За разлика от тичането, ходене може да си позволи всеки човек,...

Най-интересното

понижен имунитет

5 фактора за понижен имунитет и как конкретно си вредим сами

Във времена на пандемия разчитаме предимно на имунната си система – тя е нашият щит, който има способността да реагира и да се справи...
косопад

Косопад и възможностите да се справим с него

Много хора се питат дали страдат от косопад, когато сутрин по гребена или четката си откриват много косми. Как се процедира при такова притеснение? Нужно е...