Ръцете са нашата визитна картичка, която показваме на всички хора, с които общуваме, така че трябва да обръщаме внимание на техните нужди и да се грижим правилно за тях.
Твърде високи или твърде ниски температури, замърсявания от околната среда, химикали или продължително излагане на слънце или студ могат да повлияят на здравето и външния вид на ръцете ви, които стават сухи, напукани и започват да се лющят.
Когато външният слой на кожата на ръцете се влоши, епидермисът става уязвим към вредните фактори на околната среда, като е по-податлив на преждевременно стареене.
В този материал ще разберем какво ускорява „пилинга“ на ръцете и как можем да предотвратим този процес.
Съдържание
Защо кожата на дланите се бели?
Кожата на дланите се ексфолира (казваме, че се „бели“ или лющи) поради различни фактори на околната среда, или когато стане чувствителна към определени медицински състояния, сред които:
Алергии: Когато имаме алергични реакции, кожата може да получи обрив, който да започне да се ексфолира. Може да сме алергични към перилни препарати, текстил, козметика, дезинфектанти и др.
Инфекции: Стафилококови или гъбични инфекции могат да причинят лющене на епидермиса.
Рак: специфични лечения на определени видове рак (химиотерапия) могат да доведат до ексфолиране на кожата.
Кожни заболявания: лющене на кожата на ръцете се появява и при кожни заболявания, включително: псориазис, контактен дерматит, екзема, себореен дерматит, скарлатина, атопичен дерматит и др.
Слънчево изгаряне: Прекомерното излагане на слънце без слънцезащитен крем също причинява лющене на кожата.
Недостиг на витамини в организма и отслабена имунна система
Ако лющенето на кожата на дланите е придружено от други сериозни симптоми, като треска, замъглено зрение, подути лимфни възли, кожна болка, сърбеж или мехури по кожата, е необходимо спешно да се консултирате със специалист.
Дерматологични условия за лющене на дланите
Най-често лющенето на дланите се причинява от определени дерматологични състояния, като:
Атопичен дерматит – това дерматологично състояние е дълготрайно и води до много суха кожа, която се ексфолира лесно.
Себореен дерматит: възниква, когато кожата произвежда излишен себум, което води до кожно дразнене, последвано от ексфолиране.
Контактен дерматит: възниква в резултат на контакт с алергени като сапуни, парфюми или коприва, кожата се възпалява в зоната на контакт.
Актинична кератоза: проявява се под формата на кафяви петна по места, изложени на слънце, с възрастта.
Ексфолиативният дерматит ( ексфолиативна кератолиза) е състояние, специфично за летния период, което се влошава от агресивни детергенти, абразивни сапуни или продължително излагане на твърда вода.
Псориазис палмоплантарис: Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което включва възпаление и лющене на кожата. Псориазис палмоплантарис се среща предимно по дланите и стъпалата и се проявява с възпаление на кожата и образуване на болезнени пукнатини.
Не пропускайте: Напукани устни – симптоми и лечение
Независимо от дерматологичното състояние, което е в основата на лющенето на дланите, е необходимо да се консултирате със специалист, който да помогне с ефективен план за лечение.
Ексфолиране на кожата на дланите поради алергични реакции
В случай на алергии, кожата може да развие обрив и да доведе до лющене на дланите. Обикновено ексфолирането се получава, когато сме многократно изложени на веществото, към което сме алергични.
Сред най-честите алергични причинители са: козметика, перилни препарати, текстил, латекс или дезинфектанти.
Важно е предварително да открием всички алергии, от които страдаме, за да знаем как да избегнем тригерите.
Липса на витамини и имунни нарушения сред причините за лющене на кожата
Усещането за сухи ръце се появява и когато тялото ни е изправено пред дефицит на витамини, когато му липсват особено цинк, мастни киселини и витамин А, отговорни за еластичността на кожата.
За допълване на приема на витамин А можем да консумираме повече млечни продукти, заедно с риба, яйца, черен дроб и моркови.
Ако не можем да приемаме храни, богати на витамин А, можем да приемаме хранителни добавки, по препоръка на лекар.
Цинкът също е от съществено значение за силната имунна система, тъй като е вторият по големина метал в човешкото тяло (след желязото), отговорен за редица метаболитни реакции. Недостигът на цинк се отразява в бързото усвояване на различни инфекции и в различни дерматологични състояния, като ексфолиране на кожата на дланите.
Какви средства има за предотвратяване и лечение на лющене на кожата на дланите?
Особено през последните 2 години след избухване на Ковид вълната, когато си мием ръцете много често и използваме химикали за дезинфекция на ръцете и цялата къща, случаите на излющване на дланите стават все по-често срещани.
Беленето на кожата на дланите често се причинява от прекомерно изсушаване на кожата или незначително слънчево изгаряне. В тези случаи проблемът може да бъде решен чрез нанасяне на маски и овлажнители, без да е необходима медицинска намеса.
Има много интензивно овлажняващи дерматологични козметични продукти, които помагат за регенерирането на кожните клетки и предпазва от UV лъчи. Хидрозащитната емулсия с алое вера и SPF 30 е крем за лице и тяло, специално създаден за третиране на суха, дехидратирана и чувствителна кожа и може да се прилага локално, когато сме изправени пред леко слънчево изгаряне или загрубяла кожа.
Друг здравословен продукт за кожата и тена е дермативният рол-он с колаген, плацента и хиалуронова киселина, който може да се нанесе върху ръцете и да се остави да действа цяла нощ.
Специалистите препоръчват и прилагането на овлажнители с лека ексфолираща роля, които премахват мъртвите клетки. Например продуктите на базата на млечна киселина, бадемова киселина или салицилова киселина ексфолират кожата и ѝ помагат да се регенерира.
В същото време могат да се прилагат професионални продукти на базата на витамин А за няколко дни и да се приеме диета, богата на цинк, желязо и витамини, за по-бързо възстановяване на кожната бариера.
Веднъж месечно на тези, които имат проблеми с беленето на ръцете, се препоръчва IPL лечение за подмладяване за регенериране на кожните клетки. Тази терапия води до създаването на нови колагенови и еластинови клетки, за кадифени ръце и без бръчки. За оптимални резултати се препоръчва подмладяването да се прави през студения сезон (есен-пролет), когато слънцето вече не е много силно.
Когато става въпрос за умерено-тежко белене на кожата, е необходим клиничен преглед от дерматолог, за да се установи точната причина и план за лечение.
Независимо от причината, която води до излющване на кожата, от съществено значение е да не се драска/чеше нараненото място, за да не кърви и, косвено, да не се зарази. В тези случаи трябва да избягваме използването на парфюми, разтвори на алкохолна основа, както и прекомерното излагане на слънце без слънцезащита. За да предпазим дланите ви, трябва да носим ръкавици, когато почистваме къщата, когато мием и когато влезем в контакт с всякакви химически агенти.
