Едно от най-коварните заболявания, безспорно, това е диабетът. Той се наблюдава при хора от всички възрастови групи и не се влияе от половата принадлежност. Често се дължи на наднорменото тегло, чието регулиране е необходимо за овладяването на състоянието. Освен диета в повечето случаи се налага и медикаментозно лечение, като за подобряването на общия тонус са полезни и хранителните добавки, споделят от онлайн магазин Биотика. 
Съдържание
Какво е проявлението на диабета
Симптоматиката при болести като тази нерядко остава незабелязана. Напълно е възможно да не се забележи физическо проявление, което затруднява диагностицирането, а след това и лечението. Въпреки това има някои сигнали, по които можем да се ориентираме, че сме напът да станем диабетици или вече дори сме станали част от заболелите:
- ако е налице засилена жажда, често уриниране, сухота в устната кухина, постоянна отпадналост, кожни инфекции и сърбеж, влошено зрение и неразположения в зоната на крайниците, е добре да се проведе лекарска консултация – това е важно за разпознаването/отхвърлянето на диабета като причина за някое или всички от изброените състояния;
- от значение е да се отбележи, че има два вида диабет – тип 1 и тип 2. Вторият се характеризира с почти безсимптомното си протичане, което води и до трудното му откриване. Могат да минат дори години преди да разберем, че всъщност имаме такава болест, която изисква спешната намеса на здравен специалист;
- диабет тип 1 се класифицира като по-острия и дори животозастрашаващ вариант на заболяването, като при него често се стига до спешни състояния – диабетна кетоацидоза. В този случай симптомите прогресират изключително бързо и са свързани с появата на крампи, силен глад и осезаема загуба на тегло.
Здравните експерти съветват да се посети медицински кабинет още при първи съмнения за диабет. След като първичният преглед бива извършен, следва да се направят някои изследвания с цел установяването или елиминирането на заболяването като причина за конкретните оплаквания.
Можем ли да се предпазим
Превенцията е възможна само при диабет тип 2. За него може да се каже, че е придобил епидемиологичен характер и то в световен план. Днес дори и децата страдат от заболяването, което се дължи на неправилното хранене, наднорменото тегло, прекомерния стрес и куп други фактори, “предразполагащи” появата му. Ето как можем да се предпазим от захарната болест:
- активно движение и спорт – дори и да не попадаме в рисковата група, физическата активност е винаги наш “приятел”, защото подобрява общото здравословно състояние на човек. Спортът може да се използва и като превенция против диабет тип 2;
- създаване на правилни хранителни навици – системната консумация на вредна храна води до влошено здраве, а в немалко случаи и до развитието на захарна болест. Именно затова е добре да я ограничим, замествайки я с повече пресни плодове и зеленчуци, овесени ядки, зеленолистни растения и други питателни продукти;
- редуциране на излишното тегло – ако имате килограми в излишък, е желателно да обмислите тяхното сваляне. Това ще регулира високата кръвната захар и ще ви предпази от появата на диабет;
- понижаване нивата на стрес – спокойно може да се каже, че днес основната причина за заболявания от всякакъв спектър се дължи на стресовия начин на живот. Забързаното ежедневие, хапването на “крак” и негативните емоции са враг номер на доброто здраве, което налага забавяне на темповете;
- прием на хранителни добавки – препарати като Диабексина са много полезни при вече развилата се захарна болест, но и като превенция. Продуктът съдържа бяла черница, бобови шушулки, коприва и черна боровинка, като може да се пие за период от над 3 месеца и се отпуска без рецепта. За заместител на захарта пък е препоръчителна стевиата, която е полезна за целия организъм.
С течение на възрастта нараства и рискът от появата на захарна болест. Хората на 45 години е препоръчително да правят профилактични изследвания всяка година, което цели навременното овладяване на диабета. Оценката на глюкозния толеранс дава информация за здравния статут, а респективно и за необходимостта от профилактика или лечение.
Как да изберем правилните растения за лечението му
Препарати като Диабексин са добро средство за свалянето на кръвната захар – съдържанието му включва коприва, глухарче и други полезни съставки с естествен произход. Подобни растения благоприятстват за лечението на диабета, като те могат да бъдат част от медикаментозната терапия. Консумацията на бобови растения, евкалипт, стевия и канела също се определят като удачни при подобни състояния.
По какъв начин да намалим кръвната захар
Това може да се случи и без лекарства. За да не се стига до хипергликемия в резултат на неправилната работа на панкреаса и повишените нива на кръвна захар, можем просто да променим хранителните си навици. Така няма да има инсулинов недостиг, а ние ще се чувстваме добре. Намаляването на газираните напитки, редовните упражнения, приемът на много вода и нисковъглехидратната диета са силно препоръчителни.
