Най-интересното
Селен – ползи, употреба, набавяне
Може би сте забелязали, че през последните няколко десетилетия доста често се говори за селена и за неговото полезно въздействие върху организма. В тази...
Здравословни палачинки с овесени ядки и …
В напрегнатото си и забързано ежедневие, всички ние сме подложени на постоянен стрес, който често ни прави уморени и почти неработоспособни. Една от причините...
Моментално спиране на кашлица?
Кашлицата тормози ежедневно много хора, и всички си задават един и същи въпрос - възможно ли е да спрем кашлицата бързо, и как да...
7 причини защо е полезно ходенето пеша
Фитнес експертите от целия свят препоръчват ходене пеш като най-безопасна алтернатива за здравето. За разлика от тичането, ходене може да си позволи всеки човек,...
Мускулни крампи и дехидратация: научете връзката и как да ги предотвратите
Почти всеки е усещал онова внезапно, болезнено стягане на мускула, което те спира на място. Това усещане е неприятно и понякога ни притеснява повече,...
Болка в китката – какво ви казва ръката?
Болката в китката може да се появи неочаквано – като гост на парти, който никой не е поканил, но който няма намерение да си...














